top of page
Αναζήτηση

ΤΙ ΤΥΠΟΣ ΜΑΞΙΛΑΡΙΟΥ ΕΙΣΤΕ;

Έγινε ενημέρωση: 14 Σεπ 2022


Το μαξιλάρι ύπνου είναι ο ακούραστος βοηθός μας που στηρίζει τον αυχένα, διατηρεί την σπονδυλική στήλη σε φυσική θέση και προσφέρει άνεση και ανακούφιση κατά την διάρκεια του ύπνου!





Γνωρίζετε ποια είναι τα 3 βασικά κριτήρια επιλογής ενός ευεργετικού μαξιλαριού;


Για να διαλέξετε ανάμεσα σε διαφορετικά είδη μαξιλαριών, το δικό σας, ιδανικό μαξιλάρι, θα πρέπει να δώσετε απαντήσεις στα εξής ερωτήματα:

• Ποιες είναι οι δικές σας ανάγκες (πχ, αυχενικό, οισοφαγική παλινδρόμηση). • Σε ποια στάση ύπνου κοιμάστε ;

• Ποιος είναι ο σωματότυπος σας;



• Ποιες είναι οι δικές σας ανάγκες (πχ, αυχενικό, οισοφαγική παλινδρόμηση κτλ).

Είναι καθοριστικής σημασίας η επιλογή του μαξιλαριού μας, να εξυπηρετεί τις προσωπικές ανάγκες και παθήσεις του σώματος μας.









• Σε ποια στάση ύπνου κοιμάστε;

Εάν κοιμάστε ανάσκελα χρειάζεστε ένα μέτριας σκληρότητας μαξιλάρι, στο πλάι ένα πιο σκληρό και μπρούμυτα ,ένα εξαιρετικά μαλακό ,λεπτό μαξιλάρι.
















• Ποιος είναι ο σωματότυπος σας;

Εάν έχετε παρατηρήσει τα μαξιλάρια βγαίνουν σε διαφορετικά μεγέθη και σχήματα προκειμένου να προσαρμόζονται καλύτερα στους ώμους και τις πλάτες του καθενός.
















Με απλά λόγια ,επιλέξτε το μαξιλάρι που θα σας κάνει να αισθάνεστε άνετα και θα σας ανακουφίζει από μυοσκελετικούς πόνους.










Write to Georgia Tsakalidou

102 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων

TI EINAI TO MEMORY FOAM

bottom of page